Toggle
Miętowy łosoś

Miętowy łosoś

Mięta nadaje łososiowi bardzo orzeźwiającego aromatu. Mimo, że łosoś to tłusta ryba to upieczony bez tłuszczu będzie bardzo lekki i soczysty. 

Składniki

  • 60 dag łososia
  • czosnek granulowany
  • mięta otarta
  • oliwa
  • sól
  • pieprz

Przygotowanie

Dietetyczne Łatwe Tanie do 30 min

1. Łososia kroję w plastry (około 1,5-2 cm szerokości).

2. Każdy kawałek ryby smaruję z obydwu strony oliwą z oliwek.

3. Z każdej strony oprószam solą, pieprzem, granulowanym czosnkiem i sporą ilością otartej mięty.

4. Łososia smażę na patelni grillowej bez tłuszczu około 15 minut, w trakcie smażenia obracając na drugą stronę.

czas przygotowania: 10 minut
czas smażenia: 15 minut

Dodaj do książki kucharskiej

Komentarze (0)

Bądź pierwszą osobą, która podzieli się z nami swoją opinią.

Dodaj swój komentarz

Zaloguj się, aby skomentować przepis.