Miętowy łosoś
Mięta nadaje łososiowi bardzo orzeźwiającego aromatu. Mimo, że łosoś to tłusta ryba to upieczony bez tłuszczu będzie bardzo lekki i soczysty.
Składniki
- 60 dag łososia
- czosnek granulowany
- mięta otarta
- oliwa
- sól
- pieprz
Przygotowanie
Dietetyczne Łatwe Tanie do 30 min
1. Łososia kroję w plastry (około 1,5-2 cm szerokości).
2. Każdy kawałek ryby smaruję z obydwu strony oliwą z oliwek.
3. Z każdej strony oprószam solą, pieprzem, granulowanym czosnkiem i sporą ilością otartej mięty.
4. Łososia smażę na patelni grillowej bez tłuszczu około 15 minut, w trakcie smażenia obracając na drugą stronę.
czas przygotowania: 10 minut
czas smażenia: 15 minut
Komentarze (0)
Bądź pierwszą osobą, która podzieli się z nami swoją opinią.
Dodaj swój komentarz
Zaloguj się, aby skomentować przepis.