Zupa kapuściana
Pyszna zupa kapuściana, którą polecam nie tylko tym, którzy są na diecie. Jest zdrowa, lekka, a zarazem bardzo sycąca. Można ją również jeść z naturalnym jogurtem lub jako krem.
Pyszna zupa kapuściana, którą polecam nie tylko tym, którzy są na diecie. Jest zdrowa, lekka, a zarazem bardzo sycąca. Można ją również jeść z naturalnym jogurtem lub jako krem.
Dietetyczna sałata z soczystym tuńczykiem i dużą ilością warzyw. Raj do oczu i podniebienia. Podana z sosem koperkowo-cytrynowym sprawdzi się doskonale jako lekka kolacja.
Bardzo lekkie, a jednocześnie pożywne, smaczne i zdrowe danie. Soczysty łosoś w towarzystwie letnich warzyw smakuje znakomicie. Do przygotowania tego dania użyłam warzyw mrożonych fit mix brokułowy d’aucy . Kalafior, brokuł i marchewka - ta kompozycja...
Zupa z pieczonej dyni jest bardzo aromatyczna i niezwykle kremowa. Warto poświęcić kilka chwil i najpierw, tak jak ja, upiec dynię - dzięki temu smak zupy jest bardzo interesujący. Przyznam, że lubię "podkręcić" smak tego kremu, dlatego dodaję czosnek, chili i...
Wykwintna, a jakże prosta w przygotowaniu sałatka z soczystą nektaryną, łagodną mozzarellą i szynką parmeńską. W kilka minut wyczarujecie coś co uwiedzie nie jedno podniebienie.
Delikatne, soczyste i zwarte mięso łososia w połączeniu z pikantnie przyprawionymi warzywami wprost rozpływa się w ustach. Zapraszam na bardzo prosty przepis jak przygotować szaszłyki z łososiem i warzywami.
Surówka z białej kapusty to jeden z tych dodatków do obiadu, który znika z mojego talerza nim dotrę do dania głównego. Uwielbiam ją za świeżość i fantastyczny smak.
Prosta w przygotowaniu bomba, oczywiście bomba witaminowa. Koktajl warzywny wyśmienicie smakuje kiedy jest schłodzony. Idealny na wiosenne śniadanie lub jako dodatek do obiadu, z ziemniaczkami i sadzonym jajkiem.
Twarożek z warzywami to bardzo smaczna i pożywna propozycja na śniadanie lub lekką kolację. Podaję go ze świeżą bagietką albo ciepłymi tostami.
Wprawdzie nigdy nie robiłam takiego rankingu, ale myślę, że gdyby zrobić ranking ulubionych zup, to pomidorowa byłaby baaardzo wysoko. Jeśli nie na pierwszym miejscu :) Letnia zupa pomidorowa, ugotowana ze świeżych,dojrzałych i obłędnie pachnących pomidorów jest...
Zrobiła furorę na całym świecie, prosta i niebywale smaczna - sałatka grecka. W klasycznym wydaniu jej składniki to pomidory, zielony ogórek, cebula, feta i oliwki. I oczywiście dużo dobrej oliwy.
Rokietta siewna popularnie nazywana rukolą to roślina o wyrazistym i charakterystycznym smaku. Wystarczy kilka dodatkowych składników aby skomponować fantastyczną sałatę, którą często podaję z jednym z moich ulubionych sosów na bazie pomarańczy.