Napój z natki pietruszki, cytryny i ogórka
Orzeźwiający i oczyszczający napój z natki pietruszki, cytryny i ogórka to prawdziwa bomba energetyczna! Ja piję go bez dodatków słodzących ale jest naprawdę bardzo kwaśny, a odrobina miodu, soku z agawy czy cukru trzcinowego złagodzi jego smak. Przygotowanie zajmuje tylko kilka minut, polecam.
Składniki
- Natka pietruszki 1 duży pęczek
- Cytryna 1 i ½ szt
- Zielony ogórek 1 szt
- Woda 300 ml
- Miód, sok z agawy, cukier trzcinowy
- lub ksylitol do smaku
Przygotowanie
1. Jedną cytrynę bardzo dokładnie obieram ze skórki, kroję na mniejsze kawałki i wrzucam ją do kielicha blendera.
2. Dodaję natkę pietruszki – tylko liście, pokrojonego na kawałki ogórka i sok z połowy cytryny.
3. Dolewam wodę i blenduję składniki kilka minut na najwyższych obrotach. Pod koniec blendowania można dodać słodki dodatek np. 2-3 łyżki miodu albo posłodzić napój już w szklankach. Ilość zalezy od waszych upodobań ale napój nie powinien być zbyt słodki.
Napój podaję schłodzony lub z kostkami lodu smakuje pysznie!
Komentarze (0)
Bądź pierwszą osobą, która podzieli się z nami swoją opinią.
Dodaj swój komentarz
Zaloguj się, aby skomentować przepis.